家事や育児、仕事に疲れた身体を癒したいと考えている方は多いのではないでしょうか。しかし、なかなか時間を作ることができないというのが現実です。休みを取れたとしても、どこでマッサージやサロンを受ければいいのか悩んでしまう人が多いはずでしょう。しかし、いつまでも悩んでいるだけでは、どんどん身体は老化していきます。そこで、オススメしているのがリラクゼーションサロンです。しかし、リラクゼーションサロンと言っても、ご理解いただける方は少ないでしょう。そこでこの記事では、リラクゼーションサロンについて詳しく説明します。ぜひご一読ください。
1.リラクゼーションサロンとは？
リラクゼーションサロンとは、整骨院や整体院とは違い、日頃から使い続けている身体や心を癒すことを第一に重点をおいた施設です。整骨院や整体院では身体の痛みや症状に直接アプローチをかけて、痛みをなくすことや身体を軽くすることを目的としていますが、リラクゼーションサロンはそうではありません。お客様が一番落ち着ける雰囲気や空間を提供しています。
1-1.リラクゼーションサロンの内容は？
リラクゼーションサロンはお客様にゆったりと過ごしていただく為に、落ち着いた音楽をかけながら、トリートメントを施したり、機械や設備を利用して日頃から溜まっているストレスや疲れきった身体に、リラクゼーションサロンの落ち着いた空間がそれを癒してくれます。普段では味わうことのできない雰囲気を堪能できますので、身体が疲れている、または心に余裕がなくなってきている、と感じた場合には、リラクゼーションサロンを活用しましょう。
2.どんな箇所をトリートメントするのか
上記では、リラクゼーションサロンはマッサージを施すと説明しましたが、身体のどの箇所にアプローチしていくのかを説明します。主にリラクゼーションサロンでアプローチを行う箇所は下記の通りです。
- 背中
- 脚（表面、裏面）
- ヘッド
- 首
- デコルテ
- お腹
- 腕
リラクゼーションサロン受ける店舗によっては違いますが、上記に挙げた箇所がリラクゼーションサロンでアプローチをかけていく箇所になります。しかし、これらの箇所を強く揉んだり、押したりするわけではありません。落ち着いた音楽の中に合わせて、ゆっくりとリラックスできるようにトリートメントを施していくのです。先ほどもご説明しましたが、リラクゼーションサロンは身体や心のリラックスを重点においたものになっています。ですので、途中で寝てしまっても構いません。それは十分リラックスできて、身体を癒すことができたという証拠です。
3.リラクゼーションサロンにはどんな施術がある？
前述しました、マッサージの箇所とは別に、リラクゼーションサロンにはどんな施術があるのかをご存知でしょうか。この記事では、2つのみの紹介となりますが、リラクゼーションサロンによっては、様々な施術を行なっている場所もありますので、ご自身でお確かめください。この記事で紹介するのは、下記の2つです。
- リンパマッサージ
- オイルマッサージ
それでは、この2つの特徴についてを紹介します。
3-1.リンパトリートメント
まずは、リンパトリートメントになります。リンパトリートメントとは、その名のとおりリンパを刺激して行う施術になります。リンパトリートメントには身体の毒素を排出する効果があり、施術を受けることで、身も心もリラックスすることができます。さらに、凝り固まった身体も、毒素が排出されることによって、身体が非常に楽になります。リラクゼーションサロンに初めて来院する方は、まずリンパトリートメントを受けてみてはいかがでしょうか。
3-2.オイルトリートメント
続いて紹介するのは、オイルトリートメントです。オイルトリートメントでは無香料のものを使用するのではなく、すこし香りの効いたアロマオイルを使用します。ただこれもリラクゼーションサロンによって使用するオイルは変わる可能性があります。一般的に多く使われるのはアロマオイルでしょう。そこでなぜ、アロマオイルが多く使用されるのかを説明しますと、アロマの香りにはリラックス効果があります。さらに美容効果もありますので、リラックスと美容、そしてトリートメントという至極のひと時を味わうことができるのです。オイルトリートメントは身体を癒すというよりも、精神的に癒す方が強いでしょう。ですので、身体よりも心をリラックスさせたいと考えている方にはオススメです。
まとめ
リラクゼーションサロンは整骨院や整体院のように、身体の悪い部分を根本的に改善するのではありません。あくまでも、日頃疲れた身体をリラックスさせるための施設になります。仕事や育児に忙しい方は一度、リラクゼーションサロンに来院してみてはいかがでしょうか。
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